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Für sportliche Leistung und Muskelregeneration Wer kennt das nicht? Man möchte Sport machen, ist aber zu müde dazu, hat keine Energie oder noch einen Muskelkater vom letzten Training. Zusätzlich stellt sich auch kein Trainingserfolg ein.
Deshalb wurde Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren entwickelt. Es gibt dem Sportler:
Muskelkraft und Ausdauer beim Sport und die schnelle Regeneration der Muskeln nach dem Training. Aminosäuren spielen eine wesentliche Rolle für die sportliche Leistung – speziell die essentiellen „verzweigtkettigen“ Aminosäuren (auch BCAAs oder Branched-Chain Amino Acids). Diese Aminosäuren gelangen direkt in die Muskeln und stehen dort als rasche Energiequelle zur Verfügung. Daher Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren schon vor oder während dem Sport zuführen, um die Ausdauerleistung und die Muskelkraft zu erhöhen. BCAAs sind außerdem ein zentraler Faktor, wenn es darum geht, das Muskelgewebe zu stärken.
Volle Leistung und Regeneration beim Sport Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren versorgt Sie als Fitness Supplement mit einer ausgewogenen Kombination aus Aminosäuren, Magnesium, Kalium, Vitaminen, Spurenelementen und wertvollen Pflanzenstoffen – für volle Leistung beim Sport und die schnelle Regeneration danach. Die erfrischende Brause enthält neben den Aminosäuren Arginin, Taurin und L-Carnitin auch die drei essenziellen „verzweigtkettigen“ Aminosäuren Leucin, Isoleucin, Valin im optimalen Verhältnis von 2:1:1. Diese Aminosäuren (BCAA), vor oder während dem Sport eingenommen, stehen den Muskeln sofort als Energiequelle zur Verfügung, so ist es möglich, die volle Leistung der Muskulatur abzurufen.
Speziell in den ersten 30 Minuten nach dem Sport ist es wichtig, den Körper mit all jenen Nährstoffen zu versorgen, die er während dem Sport verbraucht hat. Das Zusatzplus des BCAA-Drinks, um die Regeneration nach dem Sport zu verbessern: Vitamin B-Komplex und Magnesium als Beitrag zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung sowie für den Energiestoffwechsel.
Dr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren auch sehr gut für Sportler 50+ Ab dem 40. Lebensjahr verliert der Mensch durchschnittlich ein bis zwei Prozent an Muskelmasse pro Jahr. Bis zum 80. Lebensjahr verringert sich die Muskelmasse um bis zu 40 Prozent. Daher brauchen speziell Sportler 50+ eine ausreichende Zufuhr von Aminosäuren (BCAAs) in Kombination mit ausgewogenem Krafttraining.
Aminosäuren:
BCAAs sind die drei kurzkettig verzweigten Fitness-Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Diese sollten idealerweise im Verhältnis 2:1:1 aufgenommen werden. BCAAs sind essentielle, also lebensnotwendige Aminosäuren. Der Körper kann sie selbst nicht herstellen, sondern ist auf die Zufuhr über die Nahrung angewiesen. BCAAs sind wichtig bei längeren Belastungen, da sie dem Muskel sofort als Energiequelle zur Verfügung stehen.
L-Arginin ist an der Bildung von Kreatin beteiligt, das eine zentrale Funktion in der Energiebereitstellung der Muskulatur besitzt. L-Arginin ist die natürliche Vorstufe des Botenstoffs Stickstoffmonoxid, der die Durchblutung und Sauerstoffversorgung beeinflusst.
Taurin ist ein wesentlicher Bestandteil des Herzmuskels und wird für den Flüssigkeitshaushalt in den Muskelzellen benötigt. L-Carnitin ist eine körpereigene Aminosäure und ein wichtiger Bestandteil der Muskulatur.
Die Power-Mineralstoffe Magnesium & Kalium
Magnesium leistet einen wertvollen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel und zur Eiweißsynthese und unterstützt zudem die normale Funktion von Muskeln und Nerven, die beim Sport besonders beansprucht werden. Ebenfalls wichtig für jeden Sportler: Es unterstützt die Elektrolytbalance und kann helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren. Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Aber auch für die gesunde Funktion des Nervensystems ist Kalium von Bedeutung. Magnesium und Kalium regulieren das Zusammenziehen und Entspannen des Muskels und unterstützen daher eine normale Muskelfunktion.
Vitamine & Spurenelemente
Vitamin C, Riboflavin (B2), Niacin (B3), B6 und B12 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Riboflavin (B2), Niacin (B3), Vitamin B6, B12 und C unterstützen den normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei und ist ein wichtiger Cofaktor in der körpereigenen Bildung von Taurin und Kreatin. Zink unterstützt einen ausgeglichenen Säure-Basen-Stoffwechsel, hat eine Bedeutung bei der Zellteilung und bei der normalen DNA-Synthese. Vitamin C sowie Zink und Selen schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Freie Radikale sind aggressive Sauerstoffverbindungen, die im Körper bei Anstrengung, z.B. bei sportlicher Belastung, vermehrt gebildet werden.
Zusammensetzung pro Sachet (%NRV*)
1 Sachet Brausegranulat enthält 0,02 BE
*%NRV: Prozentsatz der empfohlenen Tagesdosis gem. EU-Verordnung 1169/2011
Nehmen Sie je nach Bedarf bis zu 2 Sachets vor, während oder nach dem Sport ein. Den Inhalt eines Säckchens in ein Glas oder eine Trinkflasche geben und mit Wasser (0,2 – 0,5l) auflösen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Bei starker sportlicher Anstrengung verliert man nicht nur bis zu drei Liter Schweiß pro Stunde, sondern auch größere Mengen an wertvollen Mineralstoffen. Damit die Leistungsfähigkeit nicht darunter leidet, gilt es, die Depots des Körpers rechtzeitig wieder aufzufüllen.