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Schlafraubende Gedanken Wer kennt es nicht? Anstatt zur Ruhe zu kommen und entspannt einzuschlafen, beginnen die Gedanken zu kreisen. Und selbst wenn es mit dem Einschlafen nach einiger Zeit klappt, wachen viele nach kurzer Zeit schnell wieder auf – oft auch mehrmals pro Nacht. Die Ursachen sind in den meisten Fällen Stress im Alltag, ständiger Leistungsdruck in der Arbeit und private Sorgen. Sie holen uns abends oder sogar nachts wieder ein. Die genannten Einschlafprobleme, häufige Wachphasen in der Nacht oder vorzeitiges Aufwachen können die Folge sein. Wie Studien zeigen, leidet fast jeder dritte Erwachsene an Schlafproblemen oder Schlaflosigkeit.(1)
Ist der Schlaf derart gestört, kann sich das stark auf unser Wohlbefinden auswirken. Man fühlt sich körperlich erschöpft und startet den neuen Tag gereizt und ausgelaugt. Gerade im ersten Schritt empfiehlt es sich zu natürlichen Mitteln wie einem Melatonin-Spray aus der Apotheke zu greifen.
Melatonin-Spray für schnelles Einschlafen Der Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf akut Spray aus der Apotheke vereint Melatonin für rasches Einschlafen mit Xanthohumol aus dem Hopfen zur Entspannung. Beide Inhaltsstoffe sind in pflanzlichem Öl gelöst, um so eine rasche Aufnahme über die Mundschleimhaut zu unterstützen. So stellt sich schon kurze Zeit nach der Einnahme des Melatonin-Sprays eine angenehme Müdigkeit ein. Natürliches ätherisches Pfefferminz-Öl sorgt dabei auch für einen angenehm frischen Geschmack.
Durchschlafen und entspannt aufwachen Durch diese rasche Aufnahme ist der Melatonin-Spray bei Bedarf auch nachts geeignet z.B. bei nächtlichem Aufwachen. Untersuchungen zeigen, dass die Österreicher noch häufiger an solch nächtlichen Wachphasen leiden als an Einschlafproblemen.(2) Hier kommt zugute, dass man im Gegensatz zu Tabletten oder Kapseln nicht schon am Vorabend ein Glas Wasser am Nachttisch bereitstellen bzw. nachts aufstehen muss, um eines aus der Küche zu holen.
(1) Allianz-Stressstudie, Februar 2017 (2) MedUni Wien. Österreicher leiden häufiger an Schlafproblemen als früher. Studien-Presse-Aussendung 15.3.2018.
Tipp: Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf akut ist die pflanzliche Unterstützung mit Melatonin bei akuten Schlafproblemen. Sollten Sie nach einem Einnahmezeitraum von drei Monaten weiterhin eine Schlafhilfe benötigen, eignet sich dafür das traditionell pflanzliche Arzneimittel Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf.
Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf akut bietet Ihnen wertvolle Unterstützung bei akuten Schlafproblemen. Melatonin verkürzt die Einschlafzeit, Xanthohumol beruhigt und entspannt und Baldrian unterstützt das Durchschlafen.
Xanthohumol ist ein natürlicher, aktiver Inhaltsstoff aus dem Hopfen, der entspannende Eigenschaften aufweist und wesentlich zum gesunden Schlaf beiträgt. Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf akut ist das erste Produkt mit einem gleichbleibenden Gehalt an Xanthohumol.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen und dient auch zur Linderung der Begleiterscheinungen einer Zeitumstellung (Jetlag), wie z. B. bei Schicht- oder Nachtdiensten. Melatonin ist eine natürlicherweise vom Körper gebildete Substanz, die der Körper ab Einbruch der Dunkelheit selbst bildet.
Baldrian sorgt für eine gute Schlafqualität und unterstützt so das Durchschlafen. Extrakte der Baldrianwurzel werden schon seit dem 18. Jahrhundert bei Schlafproblemen eingesetzt.
2 Sprühstöße enthalten 1 mg Melatonin und weniger als 0,001 BE.
Einfach den Spray in den Rachenraum oder unter die Zunge sprühen und sanft weiterschlafen. Zudem enthält der Spray keinerlei Zuckerzusatz oder Süßstoffe, wodurch seine Verwendung auch nach dem Zähneputzen möglich ist. Es entstehen außerdem keinerlei Gewöhnungs- oder Abhängigkeitseffekte. Auch der gefürchtete Hang-Over-Effekt, den viele bei chemischen Schlafmitteln fürchten, ist bei dem natürlichen Präparat aus der Apotheke kein Thema.
Nehmen Sie täglich kurz vor dem Schlafengehen (ca. 30 Minuten) jeweils 1 Dragee mit ausreichend Flüssigkeit ein. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Es wird empfohlen die durchgehende Einnahme auf maximal 3 Monate zu beschränken.
Zur längerfristigen Einnahme kann das traditionell pflanzliche Arzneimittel Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf eingesetzt werden.