Heilpflanze: Salbei
23.10.2023 / Stefan Dobersberger
Salbei – vielseitig und bewährt
Salbei gehört seit Jahrhunderten zum Arzneischatz Europas – und das aus gutem Grund: Die Pflanze überzeugt mit einem breiten Wirkspektrum, das weit über den bekannten Einsatz bei Halsschmerzen hinausgeht.
Die im Salbei enthaltenen ätherischen Öle und Gerbstoffe wirken entzündungshemmend und fördern die schnelle Abheilung gereizter Schleimhäute. Zusätzlich konnten antibakterielle und antivirale Eigenschaften nachgewiesen werden – weshalb Salbei auch bei Zahnfleischentzündungen und Aphten im Mund besonders wirksam ist.
Darüber hinaus regen die enthaltenen Bitterstoffe die Produktion von Magensäften an, was bei Verdauungsbeschwerden und Blähungen hilfreich sein kann. Weniger bekannt, aber ebenso wirkungsvoll: Salbei kann übermäßiges Schwitzen deutlich reduzieren und wird deshalb besonders Frauen in den Wechseljahren empfohlen.
Anwendungsgebiete im Überblick:
- Schweißausbrüche (z. B. in den Wechseljahren)
- Halsschmerzen
- Zahnfleischentzündungen & Aphten
- Verdauungsbeschwerden & Blähungen