und warum ein aktiver Stoffwechsel der Anfang von Gesundheit ist
Energie ist die Grundlage allen Lebens – und ein aktiver Stoffwechsel ist Voraussetzung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft. Im Zentrum dieser Energieproduktion stehen die Mitochondrien, die als „Kraftwerke der Zellen“ Nährstoffe in zelluläre Energie (ATP) umwandeln. Doch mitochondriale Dysfunktion geht mit erhöhtem oxidativem Stress und chronischen Entzündungsprozessen einher – Mechanismen, die eng mit Alterungsprozessen sowie mit metabolischen, kardiovaskulären und neurodegenerativen Erkrankungen verknüpft sind.
Der Vortrag beleuchtet die zentrale Rolle der Mitochondrien für Stoffwechselgesundheit und erklärt, wie ein aktiver Energiestoffwechsel zur Prävention beiträgt. Besonderer Fokus liegt auf evidenzbasierten Strategien zum Schutz und zur Aktivierung der mitochondrialen Funktion – insbesondere durch Ernährung und Bewegung. Diskutiert werden ausgewählte Nährstoffe mit potenziell mitochondrienunterstützenden Eigenschaften sowie praktische Ansätze für einen lebensstilbasierten Erhalt metabolischer Vitalität.
„Energie von innen“ bedeutet damit mehr als Kalorienzufuhr – es beschreibt die Fähigkeit des Körpers, Energie effizient zu erzeugen und gesund zu altern.
Datum und Anmeldung
Der Vortrag findet am Dienstag, 28. April 2026 im Pfarrsaal in 4150 Rohrbach statt. Die Teilnahme ist kostenlos, wir bitte aber um Voranmeldung persönlich bei uns in der Apotheke, unter 07289/4273 oder per E-Mail an shop@apotheke-rohrbach.at
Experte
Prof. Dr. Gunter Peter Eckert ist Professor für Ernährung in Prävention und Therapie am Institut für Ernährungswissenschaft der Justus-Liebig-Universität Gießen (DE). Er studierte Lebensmittelchemie und Umwelttoxikologie in Kaiserslautern und promovierte anschließend im Fach Pharmazie in Heidelberg und Frankfurt. Im Zentrum seines Forschungsinteresses stehen die Mitochondrien als zentrale Regulatoren der zellulären Bioenergetik. Diese evolutionär konservierten Organellen sind maßgeblich an Alterungsprozessen und an der Aufrechterhaltung der Gesundheit beteiligt. Er ist Autor von über 150 Fachpublikationen und präsentiert seine Forschung regelmäßig auf nationalen und internationalen wissenschaftlichen Kongressen.