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Selen ist ein Spurenelement, das in verschiedenen Enzymen bzw. Proteinen enthalten und an verschiedenen Stoffwechselprozessen z. B. jenem der Schilddrüsenhormone beteiligt ist. Selen ist zudem wichtig für die Unterstützung der Immunkompetenz. Selen trägt außerdem zu einer normalen Spermabildung bei. Auch Haut und Haare möchten mit Selen versorgt sein. Das Spurenelement ist in vielen Organen des menschlichen Körpers zu finden, den höchsten Anteil findet man in der Skelettmuskulatur.
Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Es ist Bestandteil antioxidativer Enzymsysteme Selen unterstützt die normale Funktion des Immunsystems Selen spielt eine Rolle bei der normalen Schilddrüsenfunktion Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei Selen trägt zum Erhalt normaler Haare und Nägel bei