Gastritis: Symptome erkennen
19.02.2025 / Stefan Dobersberger
Was ist Gastritis?
Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut – oft in akutem oder chronischem Verlauf. Häufige Symptome sind:
- Magenschmerzen, Brennen im Oberbauch
- Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit
- Sodbrennen & Appetitlosigkeit
- Chronisch: Müdigkeit, weniger Vitamin B12 über Ernährung, gegebenenfalls H. pylori-Befall
Verhaltenstipps zur Linderung
- Verzichte auf Kaffee, Alkohol, Nikotin sowie scharfe, fette & saure Speisen
- Trinken Sie reichlich (2–2,5 l täglich) stilles Wasser & magenfreundliche Tees (z. B. Kamille, Fenchel, Eibisch)
- Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten (5–6), gut gekaut und leicht verdaulich (z. B. Haferbrei, Zwieback, Haferschleim)
- Nutze lokale Wärmeanwendungen oder Stressreduktion via Entspannung, Yoga, autogenes Training
Wir empfehlen folgende Produkte aus dem Webshop, die bei Gastritis ergänzend helfen können:
- Iberogast® Classic
Pflanzliche Lösung mit 9 Heilpflanzen – wirkt krampflösend, beruhigend, entzündungshemmend und reguliert die Magenbewegung. Ideal bei akuter Gastritis und Völlegefühl - Kamillentee oder Magentee
Schonend, entzündungshemmend und magenschützend. Ideal als Hausmittel zur sanften Schleimhautpflege und Flüssigkeitszufuhr. Wir beraten Sie gerne individuell bei uns in der Apotheke oder telefonisch zu erhältlichen Magentees.
Sollten Beschwerden länger andauern oder stärker werden (u. a. wenn Verdacht auf Helicobacter pylori besteht), empfehlen wir ärztliche Abklärung und ggf. den gezielten Einsatz von Medikamenten (PPI, H2-Blocker, Antazida) unter medizinischer Anleitung.
Fazit
Gastritis kann mit einfachen Maßnahmen wie Schonkost, ausreichend Flüssigkeit und passenden pflanzlichen Produkten gut unterstützt werden. Eine Kombination aus Iberogast® Classic und Magentees bietet wirksame pflanzliche Begleitung – direkt aus der Apotheke. Bei Bedarf beraten wir Sie gerne individuell!