Für ein gutes Raumklima
Zu warme oder zu kalte Räume können bewirken, dass wir uns nicht wohlfühlen. Wenn wir im Winter ohne richtigen Grund unter Gereiztheit, Unruhe oder Kopfschmerzen leiden, kann das mit dem Raumklima zusammenhängen. Zu einem guten Raumklima gehört die richtige Temperatur, das sind 20 bis 22° C. Außerdem ist sauerstoffreiche Raumluft und eine gute Luftfeuchtigkeit (50
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Besser schlafen
Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Beschwerden. Für besseren Schlaf empfiehlt es sich, erst einmal den Schlafraum auf mögliche Störfaktoren zu untersuchen. Hitze, Kälte und Lärm können einen angenehmen Schlaf stören. Aber auch, wenn wir innerlich aufgewühlt sind, abends noch koffeinhaltige Getränke zu uns nehmen oder zu Genussmitteln wie Alkohol greifen, kann unser Schlaf sabotiert werden.
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Heilpflanzenwissen: Die Goldrute
Zur Durchspülung bei Harnwegsinfekten Die Goldrute überzeugt besonders bei Blasen- und Nierenleiden, da sie harntreibend, entzündungshemmend, schmerzstillend und leicht krampflösend wirkt. Auch bei der Behandlung der Reizblase, zur Vorbeugung von Harnsteinen oder nach einer Harnsteinzertrümmerung kann diese Heilpflanze unterstützend eingenommen werden. Goldrute findet sich zudem auch in pharmazeutischen Zubereitungen gegen rheumatische Schmerzen. Für die Zubereitung
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Neue Mitarbeiterin
Wir feuen uns über die Verstärkung unseres Teams und heißen die PKA Karina Mitgutsch herzlich willkommen.
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Einkaufssamstag am 21. Dezember
Wir haben für Sie am 21. Dezember länger geöffnet. Für alle kurzentschlossenen „Christkindl“ gibt es diesen Samstag – 10 % auf alle von uns zusammengestellten Weihnachtsgeschenke. Wir freuen uns auf Sie!
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