Monat: Mai 2020

Ein gesunder Mensch produziert am Tag bis zu einen Liter Speichel. Das klingt vielleicht ein bisschen eklig, macht aber durchaus Sinn. Speichel erfüllt nämlich viele sinnvolle Funktionen – zum Beispiel ist er bei der Verdauung und zum Schutz vor Karies wichtig. Wird nicht ausreichend viel Speichel produziert, merkt man das unter anderem an einem leichten Brennen, Mundgeruch oder einem trockenen Gefühl im Mund. Auch Schluckbeschwerden und trockene Lippen können ein Anzeichen sein.

Am häufigsten tritt Mundtrockenheit bei Menschen höheren Alters auf. Etwa ab einem Alter von 65 Jahren leiden die meisten darunter. Es gibt eine ganze Reihe von möglichen Ursachen, sehr häufig ist die Mundtrockenheit aber eine Nebenwirkung von Medikamenten – das kommt zum Beispiel bei Blutdrucksenkern, Schmerzmitteln, Schlafmitteln, Antidepressiva und Mitteln gegen Blasenschwäche vor.

Was gegen Mundtrockenheit hilft, erfahren Sie hier.

Heilpflanzen können viele Frauenleiden lindern. So kann zum Beispiel Mönchspfeffer bei Beschwerden des Prämenstruellen Syndroms (PMS) eingesetzt werden. Betroffene von PMS leiden unter krampfartigen Schmerzen im Unterbauch, die auch in Rücken oder Beine ausstrahlen sowie unter Migräne, Übelkeit, Schwindel, Durchfall, um nur einige mögliche Symptome zu nennen.

Arzneimittel mit Extrakten aus dem Wurzelstock der Traubensilberkerze helfen bei hormonell bedingten Beschwerden aufgrund der Wechseljahre – etwa bei Hitzewallungen, Nervosität, Reizbarkeit oder Schlafstörungen. Gut bewährt hat sich auch eine fixe Kombination aus Johanniskraut und Traubensilberkerze, wenn psychische Probleme mit nervöser Verstimmung, Reizbarkeit und Ängstlichkeit im Vordergrund stehen.

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Wenn man von einem Reizmagen spricht, meint man damit eine Störung der Magenfunktion, die nicht auf andere körperliche Ursachen zurückzuführen ist. Es ist also nicht der Magen beschädigt, sondern seine Funktion. Die Symptome sind von Mensch zu Mensch verschieden, zum Beispiel treten Völlegefühl, Druck und Schmerzen in der Magengegend, Sodbrennen und manchmal auch Übelkeit auf. Die Beschwerden halten Tage bis Wochen an und kehren immer wieder zurück.

Die Therapie richtet sich nach den Symptomen. So sind in der Apotheke zum Beispiel pflanzliche Mittel erhältlich, die krampflösend und beruhigend auf den Magen wirken. Häufig sind hier Kamille, Melisse, Bitterorangenschale, Pfefferminzblätter, Angelikawurzel, Wermutkraut, Minz- oder Thymianöl enthalten. Viele empfinden auch eine Wärmflasche am Oberbauch als angenehm. Zudem sollten Betroffene auf fettes und scharfes Essen verzichten, und auf viele kleine Mahlzeiten setzen. Schlägt die Selbstbehandlung aber nicht an, sollte man sich ärztlichen Rat holen.

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